Bangun pagi tidak harus rumit untuk terasa bermakna. Mulailah dengan memberi diri waktu beberapa menit untuk duduk di tepi tempat tidur atau dekat jendela, menyaksikan […]
Continue readingKategori: Rutinitas Pagi
Rutinitas pagi membantu menetapkan nada hari dengan cara yang sederhana dan berulang. Fokusnya pada kebiasaan ringan yang memberi kenyamanan dan kesadaran terhadap ritme pribadi.